【暢銷】開普敦中央 1 房公寓飯店 - 開普敦親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【暢銷】開普敦中央 1 房公寓飯店 - 開普敦親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於開普敦市中心
- 開普敦國際會議中心 (步行 4 分鐘)
- 維多利亞及阿爾法雷德海濱 (步行 7 分鐘)
- 綠市集廣場 (步行 10 分鐘)
- 好望城 (步行 14 分鐘)
- 雙洋水族館 (步行 22 分鐘)
- 南非國家藝廊 (步行 24 分鐘)
- 開普敦國際足球場 (步行 28 分鐘) 渡假村自助旅行推薦
- 長街 (步行 1 分鐘) 飯店住宿便宜
- Kloof 大街 (步行 20 分鐘)
- 維多利亞阿爾弗雷德碼頭廣場 (步行 26 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
回家就下廚做菜…小六男超愛烹飪 母憂：他數學才考1分
大陸杭州有一名就讀小六的12歲男童，每天下課後都會廚房煮一頓好料的，為的就是讓家人有可口的晚餐，因此也練就一身好廚藝。男童這樣做已經持續3年，但母親卻十分擔憂地表示，「他不愛念書，回家不寫作業就搞做菜！」原來男童在校學業成績不佳，數學甚至只考1分，母親擔憂地問「怎麼辦？」但不少網友得知後卻勸她「長大以後會做飯比會數學有用多了。」
根據《錢江晚報》報導，該名12歲的小六男童「小胖」(化名)，每天下課放學回家後，第一件事就是跑到廚房做菜。早在他3年級的時候，就對做菜培養出了興趣，自此每天下課後，都會親自下廚做晚餐給父母親吃，時間就這樣持續了3年。經過這段時間的訓練，而他的廚藝也愈來愈好，連家人都讚不絕口。
看到家中有這麼會做菜的孩子，一般父母親都會感到開心，但小胖的母親卻並非如此。她提到小胖愛做菜，自己也替她高興，但孩子在校的課業成績卻是慘不忍睹，甚至數學超人氣產品考試只考1分而已。因為小胖的母親也希望，希望兒子也能像做菜時的表現一樣，能多投注一些心力在課業上。
小胖不僅愛做菜，自己也愛鑽研食譜研究各道菜色，就連母親也說「我承認他燒的菜現在比我的好吃又好看，可他畢竟是個6年級的學生，總不能一天到晚鑽研燒菜吧。」對此小胖則說，「我一看到書本就犯睏，老師講的東西我也聽不懂，還不如睡覺。」
原來小胖的父母到杭州來打拚，現在好不容易生活穩定下來，也希望自己兒子長大後能出人頭地。只是從3年級開始，小胖的成績就一直是班上倒數，但也就在此時，小胖培養出做菜的興趣。他坦言一開始只是想討好媽媽，但之後幾次看到父母親吃得都很開心，自己也愈來愈有信心，才會開心專研做菜。
小胖的母親表示，怎麼說他都不願意讀書，就連英文單字也背不出一個，但食譜卻是看一次就記住，自己看了也很火大。最後父母親帶小胖去醫院評估，他的智力屬於中下，注意力也有不集中的情形，與其讓他專注在課業，醫師建議不如讓他做他有興趣的事情，盡可能發揮自己才能，畢竟俗話也說「行行出狀元！」
某次在老師的安排下，小胖在全班面前展現廚藝，班上同學不但十分驚艷，也對他也所改觀。小胖現在上課也會認真聽講，回家也會開始做一些作業，整個人進步很大，人也變得有自信了。
看到小胖的例子，不少網友直呼「你兒子說不定是未來的米其林大廚」、「等你兒子長大賺到更多錢時，你會笑得更開心。」
圍爐吃年菜 6撇步安心無負擔
記者林彩瑜／專題報導
春節圍爐吃年菜為國人重要習俗，然而9天年假，民眾常會不自覺的飲食過量，除了攝取了超標的熱量外，也增加三高與心血管、腎臟等相關疾病的風險。
國健署表示，其實只要改變一下食材，烹調方式與少糖飲料，再稍微控制吃下去的食物量，春節期間就可降低過度攝取營養所造的風險，安心過好年。
此外，國民健康署提供6個檢視小撇步，讓民眾在農曆春節期間，吃得營養均衡無負擔。
撇步1：多攝取全榖雜糧
選擇含維生素、礦物質及膳食纖維等少加工的全榖雜糧類；如糙米、全麥麵、芋頭、南瓜、山藥及紅豆等，取代年菜中常見的米糕、八寶芋泥等過糖澱粉類。
撇步2：年菜少放加工食品
以脂肪含量較低的鮮蝦、海參、花枝、牛腱肉、雞肉等，取代蹄膀、東坡肉等；以天然食材取代高熱量、高鹽、高油之肉類加工製品，例如獅子頭等；也建議減少煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工的臘肉、香腸等。
撇步3：蒸煮涼拌配堅果
年菜盡量改用蒸、煮、涼拌等佳餚，減少油炸、糖醋、燴等菜色；例如以清蒸魚取代糖醋魚、紹興醉雞取代脆皮炸雞，或挑掉炸衣，以減少攝取過量油脂。解凍後的湯品，可將上層凝固油脂除掉後再加熱，減少油脂攝取。另外，每餐可搭配堅果種子為開胃菜或飯後點心，如杏仁果2粒、腰果2粒或核桃仁1粒。
撇步4：多吃蔬菜補足纖維
多挑選2至3道蔬食或半蔬食菜色，加入肉品或湯品中。例如：燉品可加入蘿蔔一同燉煮；火鍋多放茼蒿、高麗菜、香菇、金針菇等，肉品鍋多加燙熟的芥菜、花椰菜、青江菜盤飾，或以青椒、筍片拌炒，增加膳食纖維比率，也可增加飽足感。
撇步5：多吃水果少吃甜
建議以水果（如柑橘、小番茄、葡萄、蓮霧、草莓）取代過年常吃的芒果青、水果風味軟糖、牛軋糖等甜食。
撇步6：多喝開水少喝含糖飲料
口渴時喝白開水，每天喝點原味乳少甜飲，含糖飲料中添加大量糖，使用的配料（粉圓、芋圓、粉條、布丁等）也多含有糖分，過量攝取會提高造成肥胖及罹患糖尿病等疾病的風險。
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