【離火車站近的民宿】波克拉陽光渡假村 - 波哈拉分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【離火車站近的民宿】波克拉陽光渡假村 - 波哈拉分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 22 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 點心吧/輕食店
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 免費吃到飽早餐、免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 獨立浴室
- 花園
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- LED 電視
- 乾洗/洗衣服務
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- 貝格納斯湖就在此地區
- 馬罕卓洞穴就在此地區
- 博克拉動物園就在此地區
- 魯帕湖就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
午餐後睡滿這個時間 美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。
綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(Univ網路熱賣商品ersity of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。
調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。
研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。
按摩店怎麼分辨？網友點出關鍵在這裡
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