【高級旅館】里亞德非洲飯店 - 馬拉喀什親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【高級旅館】里亞德非洲飯店 - 馬拉喀什親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 免費吃到飽早餐和免費無線上網
熱情款待
- 兒童游泳池
- 保母或托兒服務 (免費)
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
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- 梅拉市集 (步行 1 分鐘)
- 巴迪皇宮 (步行 3 分鐘)
- 傑馬艾夫納廣場 (步行 6 分鐘)
- 庫圖比亞尖塔 (步行 8 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C推薦最受歡迎的購物網還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
超級盃52年來慣例 對決兩城市領導人 賭注搞笑
第53屆職業美式足球超級盃將在3日開打，熱情投入這場比賽的不只球員與球迷，還有對決兩隊所屬城市的市長或市議會議長，因為根據超級盃52年來慣例，雙方城市的領導人會互下賭注，輸的要付出代價，只是賭注大都以搞笑性質居多。
「華盛頓郵報」報導，今年超級盃是由洛杉磯公羊隊對決衛冕多次的新英格蘭愛國者隊。愛國者隊主場在波士頓，而波士頓市議會議長坎貝爾(Andrea Campbell)今年提出的賭注，是Dunkin’s咖啡、吉利(Gillette)刮鬍刀與一些巧克力。
洛杉磯市議會議長威森(Herb Wesson)提出的賭注，則是一箱See’s糖果、一包Coffee Bean咖啡，與一瓶本地葡萄酒。
不僅如此，雙方都承諾若自家城市的球隊在超級盃敗戰，議長就要在議會開會時，穿上對手球隊的球衣。
這場看來滑稽的政界對賭，幾年前其實玩得更大，例如2014年波士頓市長瓦許(Marty Walsh)得穿上丹佛野馬隊的橘紅色球衣，還在市政廳屋頂上升起職業冰球蒙特婁加拿大人隊(Montreal Canadiens)的隊旗。
這個傳統與超級盃的歷史一樣久，就在1967年第一屆超級盃登場前，威斯康辛州綠灣市市長提爾曼(Donald Tilleman)發電報給密蘇里州堪薩斯市市長戴維斯(Iilus Davis)，以一大塊威斯康辛州起司為賭注，並指明若綠灣包裝人隊勝出，對方可以考慮交出頂級牛排。
戴維斯馬上回函接受挑戰，還在電報上加了一句「希望你已經把起司包好了」。
沒想到，綠灣包裝人隊最後打敗堪薩斯城酋長隊，最後讓戴維斯市長輸掉了一批牛排。
從此這個作法成為美國職業運動比賽的奇特慣例，從超級盃到職棒世界大賽都是。捉對廝殺兩隊所屬城市的市長，在賽前彼此提出看似荒謬又好笑的賭注，不僅讓市長有機會表達對本地球隊的支持、順便宣傳在地特產，還能在這場遊戲中製造樂趣。
「波士頓環球報」曾在2014年報導，「市長們愛死了這回事，他們能夠與本地獲勝的球隊站在一起，幾乎沒有政治面衝擊的顧慮，他們也覺得這樣既古怪又好玩，還能因此免費上電視，何樂而不為呢？」
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