【度假聖地旅館】瑞納森斯飯店 - 馬拉喀什訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【度假聖地旅館】瑞納森斯飯店 - 馬拉喀什訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 45 間禁煙客房
- 2 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 蒸氣室 信用卡訂飯店優惠
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 點心吧/輕食店
- 免費上網
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 設備完善的陽台
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
附近景點
- 位於厄里茲
- 巴黎會議中心 (步行 19 分鐘)
- 庫圖比亞尖塔 (步行 33 分鐘)
- 艾摩拉維圓頂 (步行 37 分鐘)
- 本優素福清真寺 (步行 37 分鐘)
- 傑馬艾夫納廣場 (步行 37 分鐘)
- 馬拉喀什博物館 (步行 38 分鐘) 特色酒店平價訂房
- 萬拉華花園 (步行 44 分鐘)
- 梅那拉購物中心 (步行 27 分鐘)
- High Atlas (步行 1 分鐘)
- 卡雷伊甸購物中心 (步行 4 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習新上市編輯／陳沛錡
送舊迎新！ 2018體壇大事回顧
記者劉家維／綜合報導
回顧2018年體壇有不少重量級賽事，除了每年例行的SBL、中華職棒外，最令大家印象深刻的莫過於世足賽及亞運了，另外世界球后戴資穎也在去年收穫滿滿，展望新的一年，也期待台灣體壇能持續進步。
2018年世足賽於6月14日在俄羅斯正式開踢，由足壇兩大球星「C羅」Cristiano Ronaldo及梅西（Lionel Messi）領銜的葡萄牙及阿根廷在16強賽中，同一天中箭落馬，決賽由法國與克羅埃西亞碰頭，最終法國4：2獲勝，第二度捧起大力神盃。
▲郭婞淳亞運舉重奪金。（圖／記者蕭保祥攝影）
2018年亞運在印尼的雅加達及巨港兩地展開，中華隊本屆亞運參加38個項目，超過588名選手參賽，最終創下17金、19銀、31銅的史上次佳成績，包括李智凱、郭婞淳、戴資穎、文姿云等名將都不負眾望奪金，男籃睽違48年重返4強，中華隊更在棒球項目擊敗身價3.6億的死對頭韓國，都讓人印象深刻。
世界球后戴資穎2018年又是豐收一年，雖然因為BWF調整賽程的關係一度滑落世界第2，但她很快在隔洲就重返球后寶座，2018賽季總計進帳8冠、2亞，還創下史上最長31連勝、最高世界排名積分及最多獎金等多項紀錄。
國內體壇部分，令人熱血沸騰的高中籃球由松山高中擊敗能仁家商完成二連霸，同時奪下隊史第6冠。SBL璞園在「新台灣人」戴維斯率領下，擊敗富邦勇士奪冠。中華職棒部分，包辦上、下半季冠軍的Lamigo桃猿在台灣大賽中4：2擊敗統一獅，奪下近5年的第4冠。
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