【刷卡訂飯店優惠】布里薩斯坎瑞比飯店 - 聖約翰自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【刷卡訂飯店優惠】布里薩斯坎瑞比飯店 - 聖約翰自助旅行訂房
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商品訊息描述:
主要設施
附近景點
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- 維爾京群島國家公園 (步行 42 分鐘)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
懶人經濟當道 冷凍微波食品自煮好幫手
台灣人外食人口比例逐年上升，根據食工所研究指出，2017年台灣整體CVS鮮食市場，規模為556億元，年成長8%。現代人工作忙碌又想在家裡吃飯，超商業者統計約有七成民眾，傾向半加工的微料理，因此預先處理好的冷凍、冷藏調理食品成為「懶人經濟」的新寵兒。
豬肉、香菇等配料先下去爆香，再放進預先過水的米粉大火快炒，全手工、師傅親自烹調，米粉要好吃，關鍵就在這裡。
師傅：「快速的拌快狠，準然後迅速拌均勻，處理好炒米粉，另一邊則是準備嚴選上等豬五花切塊，加上紅蔥頭蒜酥以及秘密武器---黑蒜。」
冷凍食品業者 黃素綿：「它在熟成的時候它又帶了一個甜味，所以我們把黑蒜，導入我們的黑蒜(滷)汁裡面，讓它慢慢熬平衡我們肉燥原本的油膩。」
獨門的黑蒜肉燥，使用黑蒜當材料，吃起來口味溫醇沒有辛辣味、加上具有豐富的營養價值，另外，老闆娘還用烏骨雞，燉成黑蒜雞湯。
記者vs.廚師：「這個熬黑蒜雞湯要熬多久，最少要四個小時。」
烏黑發亮的湯底，用烏骨雞、黑蒜熬製而成配杏鮑菇，滋味甘美。另外一款黑蒜豬腳也是功夫菜，這些美味的菜餚等等，都要真空包裝變成冷凍食品。
微波完的冷凍米粉，吃起來絲絲入味、口口留香，連同隔水加熱的黑蒜肉燥，還有雞湯、豬腳等菜色，分量大部分都是一到兩人份，適合小家庭依照自己的需求選擇，買回家加熱不但吃的道家常菜，再加上一道青菜，就是營養美味的一餐
冷凍食品業者楊欣潁：「幾乎是絕無僅有可以做到，將炒米粉它冷凍，再覆熱的口感，還有他美味的程度，可以做到跟現炒一模一樣，第一名的話當然就是我們的招牌手打排骨，我們它的銷量一年下來，將近有上萬包。」
現代人生活忙碌，不少人沒時間煮三餐，雖然早、午餐外食人口眾多，但有高達七成民眾傾向在家吃晚餐，因此鮮食、冷凍微波食品，則翻轉過去傳統的印象，創造出新的商機。
記者呂蓓君：「根據統計2017年台灣的鮮食市場規模，大約是556億元，跟2016年相比成長了8%左右。因此超商業者早就抓準了這波超人氣商品開店送禮推薦商機，一走進超商裡面，可以看到裡面有一整櫃的冷凍食品，這就是剪刀經濟，我可以選擇我喜歡吃的東西，像是烤時蔬或者是雞腿排，接著只要請店員幫忙微波，就可以吃到熱騰騰的料理。其中最特別地方是，他們有導入冷凍甜點，他們也是全台唯一一家導入冷凍甜點的業者，因此特別受到消費者歡迎。」
不只有甜點還有各種家常料理，像是國民美食滷肉飯，金黃肉汁淋在白飯上，還有酸甜開胃的糖醋魚、芋頭燉豬肉等等，還有炸物、肉類主食等超過30多種品項。
超商公共事務經理凌誠佑：「到了去年我們其實觀察到，冷凍食品這個趨勢，每年大概會維持一成以上的趨勢成長，因此我們又推出了，整合我們自己旗下品牌。」
全球調理食品品項44%以飯、麵等主食為主，但台灣調理食品更多元，主食佔36%、調理菜餚25%、點心26%，超商業者近年，更是將調理食品的型態，往更精緻個人化發展。
超商公共事務經理凌誠佑：「要如何兼顧美味跟健康，除了我們自己旗下的，有一些冷凍食品工廠之外，我們也會與外部廠商來做合作，產地到餐桌讓食材一條龍安心有機食材。」
重視健康和風味，用剪刀剪開、倒下去就可以吃的食物，隨時都可以輕鬆上菜，讓便利商店中的調理食品，也為懶人料理的好幫手。
日本男子體操新星 谷川兄弟盼東奧奪金
離東京奧運開幕，還有一年半的時間，不過日本各單項已經開始儲備人才。上屆里約奧運，日本拿下體操男團金牌，這回在東京想要衛冕，日本已經培養出三位還未滿20歲，卻已經展現出天分和技術的體操新星，希望能延續日本體操王國的美名。
衛冕奧運男子體操團體金牌，日本體操的年輕世代，谷川航、谷川翔、白井健三與萱和磨，已經準備好要接班。
奧運體操金牌選手內村航平：「萱和磨跟谷川航，這次和他們一起比賽，覺得他們很可靠。」
連兩屆奧運體操全能金牌的內村航平，都不得不對這些小老弟另眼相看。因為在2018年的日本體操錦標賽，內村航平連霸11年的全能冠軍，已經拱手讓了出來。
賽事主播：「新冠軍，谷川翔。」
運體操金牌選手內村航平：「他的氣勢，感覺不是可以輕易擋下來的。」
最讓內村感受到威脅的，就是同樣以全能項目當目標的谷川翔，他還未滿20歲。
賽事主播：「就是這邊，把腳撐開，再把腳放下，我覺得非常漂亮。」
谷川翔最大的特點，就是柔軟的髖關節。
日本媒體用動作捕捉系統製作分析，發現谷川劈腿角度，比一般選手多出25度。
日本雪梨奧運國手原田睦巳：「雙腳張開的角度很大，使用髖關節的方式，非常巧妙，利用髖關節取得身體平衡，進而完成這個動作。」
柔軟的髖關節，帶給谷川翔在鞍馬上的完美平衡。一般選手一旦在鞍馬上失去重心，可能會就此落馬，只是谷川翔可以透過拉開雙腿，重新找回身體平衡。
奧運體操金牌選手白井健三：「讓人看到會羨慕的漂亮體操，我邊看邊想，這不是自己能做到的。」
至於谷川翔的哥哥，谷川航，拿手絕活就是完美的落地。
賽事主播：「要說落地動作，就會想起內村航平選手，不過最近「落地王子谷川航」，也在全球闖出名號。」
賽事主播：「喔，完美落地，把腳定在原點的決心，感覺就不是簡單的角色。」
日本媒體給了落地王子的稱號，谷川航拿手的項目是跳馬。
賽事主播：「這個前手翻屈體前空翻兩周，就是谷川航的代名詞。」
這個基礎分5.6分的動作，谷川航做起來毫不拖泥帶水，靠的是他超乎一般選手的強大力量。
日本雪梨奧運國手原田睦巳：「能力非常強，放眼世界應該也找不到。」
再一次，利用動作捕捉系統來分析；谷川航往踏板蹬的這一腳，高達500公斤，這可是一般選手的1.4倍，這樣的力道，讓谷川航可以迅速翻上跳台，這時他的腹部肌力派上用場，在空中軀體轉身，一氣呵成。
奧運體操金牌選手內村航平：「(體操)六個項目都有人選，而且各個項目都有很強的選手，可以打造出失誤很少的團隊。」
日本體操的新世代，讓他們衛冕奧運男團金牌，多了好幾分勝算。
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