【好康偷偷說】巴比倫 Y 住宅飯店 - 馬拉喀什旅遊便宜訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 室外游泳池
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 花園
- 洗衣服務
- 旅遊諮詢/購票服務
- 免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 兒童游泳池
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
附近景點
- 位於什希弗內吉
- 巴黎會議中心 (步行 11 分鐘)
- 萬拉華花園 (步行 21 分鐘) 頂級飯店
- 庫圖比亞尖塔 (步行 25 分鐘)
- 傑馬艾夫納廣場 (步行 34 分鐘)
- 撒丁亞皇陵 (步行 34 分鐘)
- 巴迪皇宮 (步行 38 分鐘)
- 摩洛哥藝術博物館 (步行 38 分鐘)
- 艾摩拉維圓頂 (步行 41 分鐘)
- 本優素福清真寺 (步行 41 分鐘)
- 馬拉喀什博物館 (步行 42 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
柏林影展獲青睞 導演：與神父性侵受害者同享獎
天主教神父性侵孩童案件駭人聽聞，但是，案件卻層出不窮，教會處理的方式，通常是能打太極就打太極，能包庇就包庇，涉案神父一般會被調離案發地點，而教會勢力龐大，受害者承受來自家人、社會等壓力，通常一輩子保持沉默，獨立承受傷痛。我們今天要介紹今年柏林影展評審團大獎的得獎影片，法國名導歐容以里昂神父性侵案三個受害者為主角，遭遇的性侵害程度不同，越沒錢沒勢的越嚴重，嚴重到生殖器嚴重歪曲變形。片中，一名信仰虔誠的受害者不斷與教區總主教通信，他叩問自己，也似乎是寫給上帝，一封又一封對教會的愛也是質疑，更扣問「加害者難道道歉了，就能獲得寬恕嗎？」。
電影《感謝上帝》：「你還相信神嗎？」
他是一個虔誠的天主教徒，每個禮拜天，上教堂望彌撒是全家的例行公事。
電影《感謝上帝》：「我叫亞歷山大，五個孩子的爸，上個月我發現培耶納神父重回里昂教區。」
電影《感謝上帝》：「他看見你了。」
電影《感謝上帝》：「我知道。」
電影《感謝上帝》：「為何還放任他接近孩子們？」
亞歷山大是人生勝利組，卻有個不可告人的痛苦往事，當他從9歲到12歲當童軍期間，曾遭受教區神父培耶納的侵犯。
電影《感謝上帝》：「每個週六，他會帶我去教區的暗房，他說那是我們之間的秘密。」
他正是近年衝擊天主教會的里昂神父性侵兒童案其中一位被害人，亞歷山大是他貨真價實的名字，法國名導歐容在寫劇本時替他改了姓，但保留名字，因為受侵犯不是他的過錯，又何需遮遮掩掩，亞歷山大要「實名控訴」加害者。
電影《感謝上帝》：「你會原諒他嗎？」
電影《感謝上帝》：「我不確定是否辦得到。」
2014年，當他偶然得知當年性侵他的神父回到這個教區，由於擔心孩子的安危，亞歷山大於是寫信給里昂教區的主教巴爾巴蘭，原本只希望主教關起門來清理門戶兼伸張正義。
電影《感謝上帝》：「聽聞此事，讓我驚恐萬分。」
電影《感謝上帝》：「我希望教會能夠制裁他。」
電影《感謝上帝》：「我清楚地聲明，培耶納神父，永遠都會是神父。」
是可忍，孰不可忍，到底是什麼樣因循苟且的陳舊體制，能把溫良恭儉讓的亞歷山大激怒到一狀告上法庭，向社會大眾揭露神父的罪行？當調查單位展開調查後，受害者一個接著一個挺身而出。
電影《感謝上帝》：「我無話可說，不想碰這件事。」
電影《感謝上帝》：「你應該出面作證，你的案子還沒過追溯期。」
法國的性侵案追溯期限是20年，馮斯瓦，也是本名，他的案子尚未過追溯期，而且個性一點也不溫良恭儉讓，他覺得不能只是乾等警方調查，自己也要主動出擊。
電影《感謝上帝》：「教區祕密將培耶納神父...」
電影《感謝上帝》：「安置在一間教會的會所。」
電影《感謝上帝》：「由於多起事件已過追溯期，他仍可能逃過法律制裁。」
追溯期限關係著能否起訴被告，控訴神父在里昂是件大新聞，根據加拿大廣播公司報導，一名記者想起10年前的陳年往事，她在2005年接獲線報指出教區內存放大量培耶納神父性侵兒童的檔案。
《沉默的故事》作者 伊莎貝·德·句蒙：「他說『這傢伙是個混蛋』。」
德·句蒙女士於是詢問巴爾巴蘭主教，得到的回應是...
《沉默的故事》作者 伊莎貝·德·句蒙：「他說『這有點煩人，我知道的不多，也不知道他現在在那裡』。」
事實上，巴爾巴蘭主教2014年接到亞歷山大的來信後，也說了類似的話，十年以後，更多的案子過了追溯期，亞歷山大自己的案子就是。
電影《感謝上帝》：「感謝上帝，陳年舊案已過追溯期。」
似乎可以理解教會處理類似事件採取的「拖字訣」，事情爆發，找當事人來摸頭，甚至要加害者與被害者見面，見了面，一定要手牽手一塊禱告。
電影《感謝上帝》：「求祢寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣。」
念誦完天主經，再念聖母經。
電影《感謝上帝》：「萬福瑪利亞，祢充滿聖寵，主與祢同在。」
阿們！導演歐容為了避免來自各方面的阻力，進行秘密拍攝一年；根據了解，有70到100人受害，歐容聚焦在三名受害者身上。
電影《感謝上帝》：「我和我媽1988年搬到里昂，我當時很乖，篤信上帝。」
從單親家庭的弱勢兒童、中產階級到上流名門，來自不同社會階層的他們，組成了一個「不再沉默」協會，為自己聲討正義好物分享人氣產品排行榜，也彼此給予鼓勵和溫暖。
電影《感謝上帝》：「很高興知道我並不孤單。」
電影《感謝上帝》：「是啊，這很重要。」
三個主要角色，只有馮斯瓦得到父母全心關注與支持，並非所有受害者都這麼幸運，導演深且廣地探討家庭與社會，總在無意或有意之間，成為二度、甚至三度傷害的加害者。
電影《感謝上帝》：「已經30年了。」
電影《感謝上帝》：「媽，培耶納神父現在還和孩子們在一起。」
電影《感謝上帝》：「你總是很擅長惹事生非，他是個無害的老人，顯然生了病。」
阿姨，還有神父、主教大人和教宗，有病就要看醫生，讓他繼續當天主的代理人接近恐怕讓他慾火焚身的孩童，是不會讓他得道升天的。
電影《感謝上帝》：「克服恐懼，去相信有人聽見我的控訴，就花了我30年。」
這部電影在今年柏林影展榮獲評審團大獎，歐容在得獎時，與這些受害者分享這座銀熊獎盃。
導演/柏林影展評審團大獎得主 歐容：「我不知道電影能否改變世界，但確定它能讓世人更加了解神父性侵兒童案，我想將此獎與這些自由的人分享，他們啟發了我，他們遭戀童癖神父侵害，亞歷山大、馮斯瓦與艾曼努，你們是我的英雄。」
不過，被告培耶納神父的律師，卻以「無罪推定」為由，要求戲院不得在判決前在法國上映，不過，在上映前夕，歐容打贏了官司，順利上映；另一方面，在2018年8月3號，法國已將性侵案追追溯限，延長為受害人成年後30年，只是，受惠於無罪推定原則，培耶納神父的審判尚未敲定日期，而巴爾巴蘭主教在2019年3月7日，因未通報15歲以下未成年人遭性侵案，被判刑六個月，得以緩刑，他正基於「無罪推定」原則上訴中。
導演/柏林影展評審團大獎得主 歐容：「在這個特定的情況下，讓我只"感謝上帝"。」
電影《感謝上帝》：「爸爸，你為什麼要這麼做？」
電影《感謝上帝》：「這樣才能阻止相同的事再發生，還有，為了你們，你們不用再害怕把真相說出來。」
年後甩油4招！喝水減肥法5週狂瘦4公斤
【早安健康新聞中心】連假過後許多人都難免腫了一圈，只好默默先換上伸縮褲，並展開減重計畫；董氏基金會提醒，有效的減重是穩定不復胖，千萬別求快傷身，新年新希望不妨開始培養良好的飲食習慣，才能永遠不忌口又和多餘脂肪說掰掰，吃對了就享瘦！
年後減肥方法1.喝足白開水，少喝含糖飲料
美2010年《肥胖》期刊的研究，發現飯前喝杯水，三個月可多減2公斤；研究將48位55~75歲的人分為兩組進行低熱量飲食，並讓其中一組在餐前先喝500cc的水，三個月後有喝水組減輕7公斤，沒喝水組只減輕5公斤；而且有喝水組的減重速度也較快，減4公斤只需5週，沒喝水組則需要9週才有同樣的效果。後續追蹤還發現，繼續維持飯前喝水習慣的受試者，不但沒復胖，體重還可再減輕。
董氏基金會食品營養組表示，喝白開水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，食物中多種營養素也需溶於水才好吸收利用，而且喝水不會變胖；但現代人習慣喝含糖飲料，甚至有喝飲料等於補充水分等迷思，不但導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育。
年後減肥方法2.改吃全穀、多蔬果、少紅肉
食品營養組許惠玉主任說明，未精製的全穀類富含膳食纖維，可增加及延長飽足感，進而幫助控制體重，建議主食改吃糙米飯，或將紫米、全燕麥、全小米等入飯，再搭配大量蔬菜，並選擇甜度較低的水果，如蘋果、芭樂、大番茄、奇異果等；肉類則建議吃脂肪較少的魚、去皮雞胸、豬里肌等。
年後減肥方法3.選原態食物，少加工品、沾醬，注意烹調法
許惠玉主任表示，原態食物就是維持原型易辨識，消費者可知道自己吃了什麼成分；例如有纖維的肉片相對於絞肉香腸貢丸、整條魚或整塊魚切片相對於魚漿魚丸、新鮮蔬果相對於醬菜或蔬果汁等。而加工食品通常較難看出所含內容，且多有澱粉、調味和添加物，因此相對增加油糖鹽比例和熱量。此外，料理烹調盡量以清蒸、水煮、滷為主，避免油炸、糖醋、三杯、醬爆等高油糖鹽烹調方式，可保留更多天然營養素，並讓舌尖重新感受食物的原始美味。
年後減肥方法4.吃早餐，專心用餐
許惠玉主任強調，早餐一定要吃，才能避免基礎代謝率變低，且分量需7、8分飽，以免過度飢餓而失控暴食；睡前3~4小時也不要再進食。另外，用餐時少配line、臉書或電視，會不容易在腦中產生飽足訊息，並分心以為沒吃飽而吃過量的食物。
董氏基金會呼籲，減重沒有速成法，如飢餓、斷食、高蛋白、單一食物、代餐等極端方法反而可能愈減愈肥，也不要太斤斤計較體重計上的數字，保持良好的飲食和運動習慣，在過程中感覺自在、舒服，才是最長久的體控方式。
看了這篇文章的人，也看了…
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